2024太仓中德半程马拉松竞赛项目

　　竞赛项目：半程马拉松(21.0975公里)，欢乐跑(约4.6公里)

　　参赛办法

　　(一)参赛选手年龄要求:

　　1、半程马拉松参赛选手年龄限比赛当年16周岁以上(2008年11月17日以前出生);

　　2、欢乐跑参赛选手不限年龄要求;

　　注：65岁以上报名参赛须直系亲属同时签署参赛声明，18周岁以下未成年人参赛须监护人或法定代理人签署参赛声明;13周岁以下参加欢乐跑的须监护人或法定代理人陪跑，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛;65岁及以上参赛者应加强自我健康状况评估。

　　(二)参赛选手身体状况要求：

　　半程马拉松是一项高强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有经常参加跑步锻炼或训练的基础，参赛者应根据自己的身体状况和能力，选择合适项目参赛，并已确认参赛声明中的有关条款。

　　有以下身体状况者不宜参加本次比赛：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　2.高血压和脑血管疾病;

　　3.心肌炎和其他心脏病;

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病;

　　6.妊娠期孕妇;

　　7.比赛日前两周以内患过感冒;

　　8.比赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足;

　　9.患有感染性疾病未痊愈;

　　10.其他不适合运动的情况。

　　组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查、心肌酶四项检查)，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。否则，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手本人承担责任。

　　推荐阅读：2024太仓中德半程马拉松赛事指南