苏州超全爬山线路推荐

导语 爬山属于有氧运动,能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,帮助体内的有害物排出,在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪消耗。奉上苏州超全爬山路线,热爱爬山的你怎能错过!

  在这个美丽的季节,最开心的事是约三五好友去爬山。爬山属于有氧运动,能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,帮助体内的有害物排出,在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪消耗。不要复杂昂贵的装备,不要专业的登山理论,也不要事先艰苦训练,只要你迈开征服高度的双腿,就可以出发了!奉上苏州超全爬山路线,热爱爬山的你怎能错过!

  

  木渎

  1.灵岩山-大焦山-白马涧-寒山岭-支邢山-高景山(谢宴岭)

  2.灵岩山--大焦山-白马涧-天池山-五峰山

  3.灵岩山-大焦山-白马涧-花山-贺九岭-鹿山

  4.五峰山-天池山-贺九岭-鹿山

  5.高景山(谢宴岭)-支邢山-寒山岭-白马涧-花山-贺九岭-鹿山

  6.木渎中学-鸡笼山(五人撑伞)-秦台山-白马涧-寿星岭-大焦山-天平寺-木渎中学(小圈8公里)

  7.木渎中学-鸡笼山(五人撑伞)-秦台山-天平山-支邢山-寒山岭-白马涧-寿星岭-大焦山-天平寺-木渎中学(大圈12公里)

  8.木渎中学-天平寺-大焦山-五峰道院-白象湾(防火道和田间小路为主)

  9.灵岩山-大焦山-白马涧-花山-贺九岭-鹿山-阳山-树山(常规路线,全程17公里)

  10.灵岩山-大焦山-白马涧-花山-五峰山-砚台山-真山-玉屏山-穹窿山-胥口-灵岩山(30公里)

  11.灵岩山(后山御道、马道)-鸡笼山-秦台山-天平山围栏路-支邢山-寒山岭(经建林水库、天赐葡萄园)-贺九岭-鹿山-皇冠山公墓-阳山-树山(非常规路线,全程18公里)

  12.灵岩山-大焦山(魔鬼线1)-秦台山(魔鬼线2)-天平围栏路-支邢山-寒山岭-白马涧门口-花山-贺九岭-鹿山-皇冠山公墓-阳山-树山(超级线,全程约20公里多)

关注更新
返回本地宝首页

热点推荐

最新阅读

反馈