2023张家港东渡半程马拉松赛事规模

　　2023张家港东渡半程马拉松赛事规模

　　张家港行2023张家港东渡半程马拉松(简称“张东马”)，赛事规模12000人，其中半程马拉松6000人，健身跑10公里3000人，亲子跑5公里3000人。

　　竞赛时间：2023年12月3日(周日)上午8点30分

　　竞赛规程:详细竞赛规程请登陆赛事官网查看(www.eastmarathon.com)

　　参赛者年龄要求：

　　半程马拉松和健身跑参赛选手年龄限比赛当年16周岁以上(2007年12月3日及以前出生);

　　亲子跑参赛选手年龄限比赛当年5周岁以上(2018年12月3日及以前出生);

　　身体要求

　　以下疾病或状况者不宜参加比赛：

　　(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　(2)高血压和脑血管疾病患者;

　　(3)心肌炎和其他心脏病患者;

　　(4) 冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　(5)血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　(6)比赛日前两周以内患过感冒者;

　　(7)赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者;

　　(8)孕妇：

　　(9)其他不适合运动的疾病患者;

　　(10)新冠病毒感染转阴后尚在康复期和身体还有不适者：

　　(11)感染新冠病毒或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染者;

　　(12)其他不适合参加比赛者(如：赛前疲劳者、赛前过度饮酒者等)。

　　推荐阅读：2023张家港东渡半程马拉松赛事指南（时间+报名+抽签+规则）