2024吴中四季越野赛冬季赛赛事指南（时间+地点+规则+领物）

　　2024吴中四季越野赛冬季赛赛事指南（时间+地点+规则+领物）

　　赛事日期：2024年01月21日08:30~15:30

　　赛事地点：江苏·苏州·东山

　　赛事组别：30公里进阶组 20公里体验组

　　累计爬升：1700+ 1000+

　　关门时间：7小时 5小时

　　赛道类型：闭合环线

　　赛事认证：国际越野跑协会(ITRA)

　　组别介绍——30km

　　30公里进阶组，实际距离30.2公里，累计爬升1731米，累计下降1730米，关门时间为7小时。

　　完赛将获得2个ITRA 积分。(以实际审核为准)

　　组别介绍——20km

　　20公里体验组，实际距离20.8公里，累计爬升1019米，累计下降1009米，关门时间为5小时。

　　完赛将获得1个ITRA积分。(以实际审核为准)

　　报名方式：

　　众奥团报：点击报名

　　赛事奖励

　　现金奖励

　　赛事流程

　　强制装备

　　建议装备：冲锋衣、全指手套、全顶帽或魔术头巾、登山杖、个人应急药品、应急能量品(能量胶/盐丸/牛肉干等)、替换衣物等。

　　赛事规则

　　赛事要求

　　1.参赛选手须年满18周岁，且不得超过65周岁。

　　2.参赛者应身体健康，有以下疾病者不宜参赛：

　　1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　2)高血压和脑血管疾病患者;

　　3)心肌炎和其它心脏病患者;

　　4)冠状动脉病患者和严重心率不齐者;

　　5)血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　6)孕妇/其他不适合运动的疾病患者。

　　3.无论路跑还是越野跑，都是一项高强度运动，请选手报名时务必自我判断身体情况，量力而行。

　　4.选手是个人健康安全第一责任人，请认真评估本人真实健康状况，安全参赛。

　　赛事规则

　　在比赛期间如选手出现下列情况，由组委会视情节轻重给予参赛选手取消参赛资格及比赛成绩。

　　1、虚假年龄报名或报名后由他人替跑;

　　2、参赛者携带他人计时手环或一名选手同时携带2枚或两枚以上(包括男选手携带女选手)计时手环参加比赛;

　　3、不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑;

　　4、起跑有违反规则行为;

　　5、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道;

　　6、没有沿规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具(汽车，自行车，人力三轮，滑板等)途中插入以及完成比赛;

　　7、以接力方式完成比赛;

　　8、不按规定要求重复通过终点、未跑完全程私自通过终点领取完赛纪念品;

　　9、私自伪造号码布，使用其他赛事号码布，或未佩戴号码布和本次比赛芯片通过终点领取完赛纪念品;

　　10、私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布;11、出现不文明行为，不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴，聚众闹事;12、其他违反规则规定的行为。

　　赛事须知

　　1. 因不可抗力致使活动不能按原计划进行，主办方有权更改比赛线路或时间，活动主办方对本次比赛有最终解释权。

　　2.统一为参赛者购买比赛期间的人身意外伤害保险，参赛者在比赛过程中发生的意外，由保险公司根据具体情况进行理赔，主办方不承担任何责任;报名参加活动的参赛选手需身体健康，如因自身身体原因造成的后果，由参赛者自负。

　　3、参赛者如需增加保险额度，可以自行购买。

　　4、集合点可供寄存包裹，贵重物品随身携带，遗失概不负责。

　　5、爱护山林，禁止在活动线路遗弃垃圾 --提倡无痕山野!

　　赛事急救与医疗

　　1、本次赛事组委会安排了专业的赛事医疗救援。

　　2、参赛选手在比赛途中受伤或身体不适可联系赛事组委会，或让其他参赛选手告知赛事医疗服务人员。

　　3，所有参赛选手均应了解越野比赛环境的复杂性，医疗人员的到达存在有时会超出预期时间。

　　其他事宜

　　赛事轨迹路线、参赛包领取及其他未尽事宜，请关注探山公众号后续更新，组委会有最终解释权。