2016苏州树山梨花节千人徒步活动报名指南

　　2016苏州树山梨花节千人徒步活动报名指南：

　　1、报名时间：提交报名信息，报名截止16年3月21日 周一

　　2、报名费：0元/人 （16—60周岁）

　　参赛者均可获得参赛包一个（含速干T恤1件，号码布1张，矿泉水，参赛手册），并为每个参赛队员义务购买人身意外险。

　　3、组队方式：本次活动为自由报名，报名时须提交其他人的姓名，性别，身份证号、手机号。

　　4、报名方式：

　　电话：0512-68733522

　　手机：150-5156-8066

　　原色户外公司报名：吴中区长桥街道苏蠡路51号5幢121号（9:00—17:30）

　　参赛包领取：于2016年3月25日8:00到树山休闲广场活动主会场领取物料包。

　　5、以下患者禁止参加活动：

　　先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其他心脏病患者；冠状动脉病患者和严重心律不齐者；血糖过高或过少的糖尿病患者；其它不适合运动的疾病患者。

　　树山梨花节千人徒步活动

　　活动时间：2016年3月23日9:00（原为25日开始，已经提前到23日举行）

　　活动地点：树山休闲广场

　　活动详情：

　　活动流程

　　1、活动当天在树山休闲广场主会场 领取参赛包

　　2、3月23日 8:00AM 到达起终点，签到，9:00开幕式活动9:40准时开赛。

　　3、活动分为迷你马拉松组和趣味徒步组，全程5公里，11:30关门

　　4、迷你马拉松组取男女前三名发放奖项，趣味徒步组抽取20名参赛者发放奖项。

　　徒步路线

　　迷你马拉松组：树山休闲广场（起终点）—树山路—大石山路—树山休闲广场（起终点） 一共5公里路程。

　　趣味徒步助：树山休闲广场（起终点）—树山路—大石山路—树山休闲广场（起终点） 一共5公里路程。

　　

　　比赛规则

　　1、参赛者须以个人力量完成比赛全程，不得依靠任何交通工具，违者取消成绩。

　　2、参赛者在物资补给方面除赛会提供的以外应自给自足。

　　3、严禁后援队或观赛者助跑，违者罚时或取消成绩。可以本团队内相互助跑。严禁选手搭乘交通工具，违者取消团队成绩。

　　4、比赛号码布选手需置于前胸处，在比赛过程中要被裁判员和工作人员清楚看见。

　　5、参赛者到达计时检查点须主动配合裁判员计时。

　　6、比赛设关门时间，参赛者应在1小时50分内完成比赛，即11:30前

　　7、赛者在各补给站关门时间之后到达该点的须主动退出比赛，经医生检查，身体状况不适合继续比赛者也必须退出比赛。因个人原因要求退赛者，须在向就近的工作人员提出。所有退赛者在填写“退赛登记表”后由赛会工作人员帮助送回比赛终点。

　　8、本次比赛不进行交通管制，请按交通信号灯规则徒步。

　　9、参赛者携带物品建议

　　（1）一双合脚舒适的徒步鞋（很重要，起水泡的最根本预防）

　　（2）手机+充电宝（必带 自拍啥的你懂的）；

　　（3）水袋包或运动水杯（必带 补给点有水可补给）；

　　（4）哨子（建议携带）；

　　（5）简单医用品（建议携带）；

　　（6） 随身干粮或食物，随时补给身体能量（参赛包提供部分小食品）；

　　本次活动两个项目组各设奖项

　　乡村迷你跑组男女一二三等奖（奖项待定）

　　乡村徒步趣味组20名 （奖项待定）

　　交通指南

　　自驾：导航至“树山休闲广场停车场”

　　公交：319路、338路到大阳山首末站下