春节后上班第一天 如何远离节后综合征
导语 时光匆匆,春节假期已过,今天是上班第一天,不知道2015春节后第一天上班,你的状态如何呢?很多人今天上班的状态就两个字:疲惫。下面,小编教你如何消除节后综合征。
快速对症下药,远离节后综合征!
今天,正月初七是春节后上班第一天。
可是,长假还没玩儿够?春节的热情还在发酵?没心情上班?于是,各种节后综合征接踵而来:热闹到平淡,退潮忧郁症;吃喝不停,造成精神性厌食;长时间玩手机,眼睛不适......中枪了吗?
小编教你消除节后综合征,还你好状态!
1.睡眠紊乱,精神萎靡
2.消化不良
3.神经性厌食
4.退潮忧郁症