导语 苏州及周边徒步路线推荐
一、五龙山步道
这条健身步道曲径通幽，蜿蜒直上，以慢性病综合防控示范区里的健康步道为起点，向上可以爬至五龙山巅。随着一步步登上山顶，整个科技城的景色一览无余。
地址：虎丘区东渚街道苏州科技城光启路
路线推荐：
图源：苏州园林官微
二、章里古道
安吉章里古道是一条兼具自然风光与历史底蕴的徒步路线。古道沿途以竹林、瀑布、石屋和溪流为特色，四季皆宜。
路线推荐：
（8公里精华段）章里村→下半山→高二村→网红大石屋
地址：浙江省湖州市安吉县章村镇中章线
三、南京紫金山
秋意渐浓的紫金山，正褪去盛夏的葱郁，换上斑斓的盛装。沿山而行，可探访中国近代天文史上的标志性建筑 —— 紫金山天文台，触摸百年前的天文仪器，感受科学与历史的厚重。
路线推荐：
①休闲观景线（紫金山索道下站-天文台路-紫金山天文台-头陀岭）
全程约3.5公里，累计爬升320米，路况以柏油路和石阶为主，坡度平缓，适合老人、小孩及休闲游客；
②经典挑战线（中山陵博爱坊-音乐台-流徽榭-明孝陵石象路-紫霞湖-头陀岭）
全程8公里，累计爬升480米，途经多个核心景点，耗时约3至4小时，适合有一定体力的徒步者；
③野趣环线（灵谷寺-黄马水库-范鸿仙墓-头陀岭-紫霞湖）
全程10公里，累计爬升550米，含部分山林野路，路况稍复杂，耗时约4.5小时，适合户外爱好者体验野趣。
地址：南京市玄武区钟山风景名胜区，多条徒步线路覆盖紫金山核心景区。
四、仙居公盂
这是一条充满野趣的山野之旅。公盂村被誉为华东最后的“香格里拉”，古朴的石墙、黛瓦民居，与层层梯田、连绵山峰构成绝美画卷。从公盂村继续前行1小时左右，便能到达公盂背，攀爬后可俯瞰公盂村全貌，云海翻涌时，宛如仙境。
路线推荐：
前坑村→公盂村→公盂背（登顶看云海日出），全程约9公里，需露营装备。
地址：浙江省台州市仙居县
五、莫干山古道
作为 “中国四大避暑胜地” 之一的莫干山，沿途散落各式建筑，或古朴或雅致。不少精品民宿隐匿在竹林深处，徒步疲惫后入住房舍，在山景露台上享受悠闲下午茶在慢节奏的山野时光里，静静感受这份自在与惬意。
路线推荐：
①休闲体验线（庾村-莫皋坞-剑池-荫山街）
累计爬升350米，路况以竹林步道和石阶为主，耗时1.5至2小时，适合亲子或休闲徒步；
②全景环线（庾村-大坑景区-裸心堡-芦花荡公园-剑池-庾村）
累计爬升680米，途经多种地貌，适合有一定体力的户外爱好者，可全方位感受莫干山秋景。
地址：浙江省湖州市德清县莫干山镇
六、徽杭古道
全长约 15 公里的徽杭古道，曾是古时徽浙两地商人往来贸易的关键通道，承载着旧时的商业繁华。漫步古道，脚下的石板路仿佛还留存着往昔徽商匆匆的足迹，耳畔似能回响他们赶路的脚步声，千年历史的厚重感在这一刻静静流淌。
路线推荐：
①正穿（绩溪进，临安出）
全程约13-15公里，累计爬升800米，上坡较多，难度相对较大，适合有一定经验的户外爱好者；
②反穿（临安进，绩溪出）
全程13-15公里，累计爬升400米，上坡短，下坡比较多，难度相对较小，适合大多数户外小白以及带娃的家庭。
地址：安徽省绩溪县伏岭镇至浙江省杭州市临安区马啸乡
*以上信息仅供参考，以现场实际情况为准
温馨提示：微信搜索公众号【苏州本地宝】，关注后在对话框回复【徒步】即可获得2025苏州徒步爬山推荐、路线推荐、亲子爬山好去处等信息。
