2020常熟尚湖国际半程马拉松领取物品时间、地点

　　2020常熟尚湖国际半程马拉松领物通知

　　【领取时间及地点】：

　　1、 领物时间：

　　2020年10月23日 10:00-19:00(周五)

　　2020年10月24日 10:00-21:00(周六)

　　2、领物地点：

　　领物地点将在领物开始前另行通知，领物办法详见届时公布的《领物须知》。(还未公布，小编持续更新)

　　3、参加办法

　　(1)参赛者身体状况要求

　　马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

　　参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择一个项目报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　2、高血压和脑血管疾病患者;

　　3、心肌炎和其他心脏病患者;

　　4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　6、严重支气管炎或赛前1个月内患有肺炎者;

　　7、赛前两周以内患过感冒者;

　　8、有过哮喘病史，近期有发作或症状控制不好的;

　　9、新型冠状肺炎确诊者或被诊断为无症状感染者，或有新型冠状肺炎症状包括但不限于发烧、咳嗽、乏力等症状者或确诊并治愈后观察期不满30天者;

　　10、近14日内，有中高风险地区旅居史且不能提供7天内有效核酸检测阴性证明者;

　　11、现场测量体温超过37.3℃者;

　　12、其他不适合参加比赛者(不适合运动的疾病患者、孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。

　　常熟半程马拉松组委会要求所有参赛者通过正规医疗机构的体检(含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于相应的参赛项目，方可报名参赛。

　　声明：本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适合轮椅、婴儿车、轮滑及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。

　　(2)特别参赛资格要求

　　1、经过3～6个月的系统训练，每周3-5次训练，一次可以目标速度或高于目标速度持续跑完成15公里以上而无重大不良身体不适者，可以选择半程马拉松比赛;

　　2、经过2-3月的系统训练，每周3-4次训练，一次可持续跑达到5公里以上的，可以参加10公里比赛;

　　3、所有参赛者的信息和参赛资格必须通过相应权威部门审核，审核不通过的(包括慈善名额)视为不具备报名资格，组委会将在第一时间退还报名费。

　　推荐阅读：2020常熟国际半程马拉松（时间/地点/路线图/报名）