2024吴中四季越野赛冬季赛组别

　　2024吴中四季越野赛冬季赛组别

　　赛事组别：30公里进阶组 20公里体验组

　　赛事规则

　　赛事要求

　　1.参赛选手须年满18周岁，且不得超过65周岁。

　　2.参赛者应身体健康，有以下疾病者不宜参赛：

　　1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　2)高血压和脑血管疾病患者;

　　3)心肌炎和其它心脏病患者;

　　4)冠状动脉病患者和严重心率不齐者;

　　5)血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　6)孕妇/其他不适合运动的疾病患者。

　　3.无论路跑还是越野跑，都是一项高强度运动，请选手报名时务必自我判断身体情况，量力而行。

　　4.选手是个人健康安全第一责任人，请认真评估本人真实健康状况，安全参赛。

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