香椿
导语 苏州美食吃的就是两个字:时令。到苏州、不呆满一年很多美食你是吃不到的。3月份苏州的时令美食,你都尝过了吗?
七、香椿
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
用料:
步骤:
1、将香椿放入少许盐泡5分钟;
2、鸡蛋打入碗内放入盐、醋搅拦均匀;
3、锅入水烧开后放入洗净的香椿稍焯,捞出挝凉水,拧开水分并切碎;
4、将切碎的香椿放入鸡蛋液中,并搅拌均匀;
5、油锅烧热,倒入鸡蛋液炒至成块,炒至鸡蛋熟而入味,即可出锅。